venerdì 26 maggio 2017

Cannoli di frittatine ripieni di stracciatella e prosciutto cotto

Aprire il frigo e trovare delle fette prosciutto cotto e della stracciatella come utilizzarli in modo differente? basta avere delle uova e la cena si risolve


Ingredienti:
per 6/8 crepes
  • 4 uova
  • 1 bicchiere di latte
  • 100 gr cucchiai di farina
  • curcuma sale qb
  • 2 etti di prosciutto cotto
  • 200 gr di stracciatella
  • burro qb
  • pane grattato qb













Preparazione:In una ciotola sbattere le uova con il latte un pizzico di curcuma e il sale.
  • Aggiungere la farina setacciata continuando a sbattere in modo da non formare grumi.
  • Fa
  • r scaldare una noce di burro in una padella e versare con un mestolo un poco di composto alla volta girando la padella facendo in modo che si distribuisca bene su tutta la superficie.
  • Quando i bordi iniziano a staccarsi girare la frittatina, aiutandosi con una paletta, e farla cuocere anche dall’altro lato, eseguire queste operazioni molto in fretta, poiché la pastella cuocerà rapidamente.
  • Trasferirla una volta cotta su un tagliere
  • Ripetere questa operazione fino alla fine dell’impasto.
  • Mettere su ogni frittatina una fetta di prosciutto cotto e un cucchiaio raso di stracciatella, arrotolare e metterle in una teglia leggermente imburrata.
  • Cospargere la superficie dei cannoli con del pane grattatato e fiochetti di burro, infornare a 200° per 15/20 minuti










mercoledì 24 maggio 2017

Polpette di lupini

Si avete letto bene lupini o fusaje, queste sono polpette per una cena vegana o per un piatto sfizioso con gli amici



Ingredienti:
per 6/8 polpette

  • 150 gr di lupini
  • 200 gr di zucchine
  • Pane grattugiato
  • 2 cucchiai di farina
  • Olio extra vergine d’oliva
  • Prezzemolo, basilico, timo, maggiorana, erba pepe
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere








Preparazione:


  • Tagliare le zucchine in piccoli pezzi e soffriggerle per qualche minuto in una padella con un filo di olio.
  • Lavare e sbucciare i lupini e metterli nel frullatore insieme alle zucchine cotte.
  • Frullare  il tutto e mettere questo composto in una scodella.
  • Aggiungere la farina,  le erbe aromatiche e 1/2 cucchiaino di curcuma.
  • Con questo composto formiare delle piccole polpette, le passiamo nel pangrattato e le adagiamole in una teglia coperta con della carta forno.
  • Spennelliamo con un po’ di olio extra di oliva e le facciamo cuocere a 180 ° per circa 10 minuti per lato. 





domenica 21 maggio 2017

Greenies

Con il cioccolato si chiama torta Brownies perchè è marrore, questa con i piselli è di colore verde non poteva non chiamarsi Greenies. E' una torta davvero deliziosa spolverizzata di zucchero a velo è una merenda sana e gola. Ringrazio la mia amica Ely che l'ha realizzata e mi ha passato la ricetta per deliziare anche voi.








 Ingredienti
  • 250 g di piselli sgranati (anche surgelati)
  • 160 g di latte
  • 1 bacca di vaniglia
  • 120 g di burro morbido
  • 2 uova
  • 150 g di zucchero
  • 220 g farina 00
  • ½ bustina di lievito
  • zucchero a velo qb


















Procedimento:

  • Preriscaldare il forno a 180°.
  • Fate cuocere i piselli nel latte con la stecca di vaniglia tagliata longitudinalmente.
  • La quantità di latte è indicativa, dovrete arrivare a filo dei piselli, senza coprirli.
  • 10/15 minuti dovrebbero bastare.
  • Eliminate la vaniglia e frullate i piselli.
  • Trasferiteli in una ciotola e quando sono ancora tiepidi aggiungete il burro morbido.
  • In un’altra ciotola sbattete le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso, aggiungetelo al mix di piselli ed amalgamate bene, terminate con la farina col lievito.
  • Versate in una teglia rettangolare imburrata e infornate a 180°C per 30 minuti.
  • Sformate e cospargete la torta di zucchero a velo.







martedì 9 maggio 2017

Riso venere con cozze

ho visto sempre il riso venere servito con i gamberetti l'ho provato con le cozze e devo dire che è da provare

Ingredienti:
  • 320 gr riso venere
  • 500 gr di cozze
  • prezzemolo qb
  • olio extra vergine d'oliva qb
  • 2 spicchi di aglio

       
Preparazione:

  • Per prima cosa lessate il riso venere in abbondante acqua regolarsi con il sale, perchè  le cozze sono molto sapide,
  • Nel frattempo che il riso cuoce, pulite bene le cozze  e fatele aprire in un tegame con prezzemolo e aglio e un giro d'olio evo,
  • Dividete i gusci dalla polpa delle cozze (lasciandone solo alcune per guarnizione),
  • Scolate il riso e unite le cozze aggiungetelo al cozze mantecate per bene se occorre aggiungere un cucchiaio d'olio evo,
  • Impiattate aggiungendo le cozze intere e una spolverata di pepe nero


giovedì 4 maggio 2017

Biscottini alle mele con stevia

Questi biscottini sono stati realizzati per chi ha problemi con la glicemia alta, sono a base di mele e dolcificati con la stevia che è una pianta che fornisce un dolcificante naturale ipocalorico, ottimo sostituto dello zucchero




Ingredienti :
·         per 22 pezzi circa questi biscotti non avendo zucchero tra gli ingredienti risulteranno molto morbidi
  • 24 gr di stevia
  • 90 gr di burro
  • 200gr di farina
  • 2 uova intere
  • 1 cucchiaino di lievito
  • 1 pizzico di sale
  • 1 mela a tocchetti

Procedimento:


  • Accendere il forno a 180 gradi
  • In una ciotola inserire il burro e la stevia, lavorare con le fruste elettriche fino ad ottenere un composto morbido e spumoso
  • Aggiungere le uova e amalgamare
  • Unire la farina, il lievito il sale e amalgamare
  • Unire la mela a tocchetti e amalgamare con una spatola.
  • Il composto deve risultare morbido
  • Preparare una teglia rivestita di carta forno e con l'aiuto di un cucchiaio formare i mucchietti di composto distanziati tra di loro perché cuocendo si gonfiano.
  • Infornare per 15 minuti circa.




Fusilli con pesto di fave

Periodo di fave perché non fare un pesto? ecco un piatto velocissimo e gustoso adatto a chi non ha molto tempo da passare ai fornelli. 


Ingredienti:
per 4 persone
  • 380 gr di fusilli o altra pasta secca
  • sale
  • 300 gr di fave
  • 2 cucchiai di pecorino
  • 1 cucchiaio di mandorle a lamelle
  • olio extra vergine d'oliva qb
  • 1 spicchio di aglio
  • 5/6 foglie di menta
  • 5/6 foglie di basilico






Preparazione:

  • Per  il pesto mettiamo nel mixer le fave, il pecorino, la menta, l'aglio dopo aver tolto l'anima, il basilico, l'olio, le mandorle, ed un pizzico di sale e frullando tutto.
  • Lessate la pasta e scolatela al dente. Conditela con il pesto, quindi guarnite ogni porzione con qualche baccello di fava messo da parte